Este curso online combina sesiones de yoga Kundalini y Vinyasa adaptadas a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Incluye:
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Clases en vídeo, grabadas y accesibles en cualquier momento.
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Idiomas: Español, Alemán e Inglés.
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Sesiones guiadas paso a paso, con enfoque en respiración, movimiento y bienestar integral.
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Material complementario con ejercicios de yoga somático y consejos de estilo de vida saludable.
Ideal para quienes quieren practicar yoga desde casa con la atención y calidad de una clase presencial. Puedes avanzar a tu propio ritmo y repetir las sesiones siempre que quieras.
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